世田谷区で肩こりの根本改善を目指すなら「整体院えみふる」にお任せください！

初回は、患者様の症状やお身体の状態をしっかりと把握できるように、しっかりと問診と検査を行っていきます。

現状の把握は当然ですが、「身体がどういう状態になっているのか」から「どのように改善へ導くのか」を難しい専門用語は使わず分かりやすく説明します。

ご心配なこと、不安に感じていることなど遠慮なくご相談下さい。

初めての方でも、分かりやすいように「痛みの原因や、施術計画、当院で出来ること・出来ないこと」をしっかりお伝えいたしますのでご安心下さい。

当院は痛みのないソフトな手技で、痛みの根本原因へアプローチいたします。

➀筋肉へのアプローチ

姿勢不良が続くと、どんどん筋肉が硬くなり、痛みや身体の不調を引き起こします。

そこで筋肉の緊張を緩めてあげることで、関節可動域が拡がり、血流量が増加し、痛みが改善していきます。

➁適切な運動療法

せっかく痛みがなくなっても、同じ身体の使い方をしていると痛みは繰り返します。

そこで当院では、さぼっている筋肉を再始動させるための軽度な運動を取り入れ、再発しにくい身体へと導きます。

本来、正しい姿勢であれば、少ない負荷で身体を支えることができます。

しかし、日常生活で姿勢について学ぶ機会はほとんどなく、気づかないうちに姿勢が崩れてしまうことが多いものです。

その結果、無意識のうちに余計な負荷をかけながら身体を支えようとし、首・肩・腰などに負担がかかりやすくなります。

そこで当院では、重心位置を整える施術を通じて、姿勢のバランスを改善します。

これにより、痛みやコリの軽減はもちろん、全身のバランスも整い、安定した身体の状態を取り戻すことができます。

正しい重心を取り戻し、身体への負担を軽減しましょう。

症状を再発させないようにするには、正しく身体を使うことが大切です。

当院では、痛みを取って終わりではなく、根本となる身体の使い方を変えていく為のセルフケア指導を行います。

一時的な改善ではなく、再発しない身体づくりまでサポートいたします。

省エネで動けて、痛みが再発しにくい身体を一緒に目指しましょう。